Es gibt keine Entschuldigung, keinen Sport zu treiben!

Anonim

Der Herbst ist immer ein Neuanfang: Wie der erste des Jahres ist die Herbstsaison voller guter Absichten, die jedoch einige Tage später pünktlich verraten werden.

Normalerweise besteht das "Hauptprojekt" darin, sich mehr körperlich zu betätigen : Wenn Sie sich die Urlaubsfotos ansehen, versprechen Sie sich, dass Sie im neuen Jahr ein prächtiges festes Gesäß, einen beneidenswerten flachen Bauch und geformte Bauchmuskeln vorweisen werden . Erst als Sie vor der Firma stehen, sind Sie zu echten Leoparden der Ausrede geworden - es braucht Fantasie, um sich von bestimmten Geschichten zu erfinden und zu überzeugen, und sie sollten Ihnen dafür einen Preis geben!

Aber das wirkliche Leben ist viel schwieriger, so dass Sie nur zwei Möglichkeiten haben: Entweder Sie lassen sich auf eine Entschuldigung ein, es sei denn, Sie bereuen es nächstes Jahr, wenn das Bikini-Objekt der Begierde es nicht betritt, oder Sie nehmen Mut und handeln. Wir können Sie sicherlich nicht mit einem Megaphon zwingen, jeden Morgen aufzustehen, um einen Lauf zu machen, aber wir können Ihnen helfen, sich davon zu überzeugen, dass das, was Sie in Ihrem Kopf wiederholen, um keine körperliche Aktivität zu betreiben, nur Phantasiegeschichten sind, die Tolkiens würdig sind. Glauben Sie es immer noch nicht? Lesen Sie hier!

Ausrede Nr. 1: "Es ist zu kalt, um im Park zu rennen !!!"

Würde es Ihnen gefallen, wenn nach dieser Aussage alle sagten "eh, ja, in der Tat!", Oder? Die Realität ist, dass, wenn jemand so reagieren würde, es viele Chancen gibt, dass er selbst Opfer Ihrer eigenen Erfindung des scheinbar plausiblen Entschuldigungssyndroms wird (also lassen Sie ihn diesen Artikel lesen!)
In Wahrheit bieten alle großen Modehäuser super schöne und superwarme Outfits zu sehr erschwinglichen Preisen für Outdoor-Sportarten im Winter. Also lasst uns weitermachen, hier gibt es nichts mehr zu sehen (abgesehen von der sehr stylischen Kleidergalerie zum Sport !)

Image Es ist auch wichtig, die richtigen Schuhe zu wählen:

Siehe auch: Volle Fitness. Laufschuhe für sie

Laufschuhe für Frauen Ausrede Nr. 2: "Ok, das Schwimmbad ist gut, aber wenn ich Warzen bekomme?!"

Okay, wir werden dich nicht anlügen: Es ist bekannt, dass diese Möglichkeit besteht. Erstens ist dies jedoch nicht unbedingt gesagt, und zweitens gibt es jemanden, der darüber nachgedacht hat!

Excilor Spray Protector ist ein 3-in-1-Spray und wurde für alle entwickelt, die an öffentlichen Orten barfuß aktiv sind (z. B. im Schwimmbad, aber auch bei Yoga oder Kampfsport). Excilor Spray Protector bildet eine transparente und einfach anzuwendende Barriere und schützt die Nägel 8 Stunden lang vor Fußinfektionen wie Warzen, Fußpilzinfektionen und Pilzinfektionen. So können Sie ohne Albtrauminfektionen sicher ins Schwimmbad gehen !

Okay, und wir haben das auch gelöst. Lass uns weitermachen!

Ausrede # 3: "Okay, aber in meiner Stadt kenne ich jeden - und wenn sie mich im Fitnessstudio schwitzen sehen? Was für eine Figur !!!"

Wir geben auch zu, dass dies ein besonders schwieriger Punkt ist. Wer denkt nicht an Horrorsituationen, in denen sich der Kollege, den Sie ein Leben lang angestrebt haben, trifft, während Sie sich auf dem Laufband verletzen, oder in denen Sie den Ex Ihres Freundes treffen, der während einer Pilates- Sitzung großartig und makellos hervorkommt ? Hast du gerade für eine Spinnstunde viel geschwitzt?
Auch in diesem Fall haben wir, obwohl es schwierig wird, eine Lösung: Der Wendepunkt ist, zur nächsten Parfümerie zu laufen und sich mit den folgenden Gegenständen zu bewaffnen: hochwirksames Deodorant, wasserfestes Make-up (zumindest Mascara und Bleistift, aber es gibt auch Lippenstifte) ) und super schicke Haarspangen . Dann stellen Sie sich ideale Frisuren für den Sport vor, wie zum Beispiel die darunter liegenden Boxer-Zöpfe . Tragödie vermieden!

Siehe auch: Boxer-Zöpfe: Wenn der Zopf doppelt und sportlich-schick wird!

Boxer-Zöpfe: der Doppelzopf in seiner sportlich-schicken Version! Entschuldigung Nr. 4: "Ich habe keine Zeit !!!"

Dies ist die allgemeinste, aber auch die lächerlichste, wenn Sie mit sich selbst aufrichtig sind. Aber wie? Finden Sie Zeit, um sich zwanghaft Fernsehserien anzuschauen, zu lesen, Aperitifs zu machen, als gäbe es kein Morgen, und Sie können nicht ein paar Stunden ausschneiden, um etwas zu tun, das Sie sich wohl fühlen lässt und Sie schöner, stärker und gesünder macht? Da stimmt was nicht!
Möglicherweise müssen Sie Ihre Prioritäten überprüfen: Das soziale Leben, die Kultur und die Unterhaltung sind wichtig, wenn nicht sogar von grundlegender Bedeutung, insbesondere wenn Sie einen stressigen Job machen . Bewegung ist aber definitiv auch! Darüber hinaus setzt körperliche Aktivität, wie mehrere Studien gezeigt haben, Endorphine frei, die sogenannten "Glückshormone". Also, bei diesen Aperitifs werden Sie noch schöner!

Haben wir Sie überzeugt? Komm schon, es ist Zeit, rauszugehen und die Welt zu brechen!