Die Caribe Sound Fitness, um fit zu bleiben

Anonim

In Form bleiben und Spaß haben: Dies ist heute dank Caribe Sound Fitness, der Neuheit von 2014, möglich. Diese Disziplin verbindet aerobe Aktivität und Muskelaufbau mit karibischen Rhythmen . Um einen Personal Trainer namens Jackie zu entwickeln, der mehrere Jahre in Italien gelebt hat, aber ursprünglich aus Santo Domingo stammt, wo diese Technik ihre Wurzeln hat.
"Als ich an Caribe Sound Fitness dachte, ging es mir vor allem darum, die freudige Kultur meines Landes zum Ausdruck zu bringen und zu verbreiten", sagt Jackie Gesäß und Arme. Aber seine Stärke ist es, Kalorien zu tonen und zu verbrennen, während man Spaß hat, denn das Wohlbefinden kommt vor allem vom Verstand. "
Glaubst du, dass du in einer Unterrichtsstunde bis zu 1000 kcal verbrennst? Eine weitere wichtige Klarstellung: Es ist für alle Altersgruppen geeignet .

Caribe Sound Fitness Siehe auch:
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Wassergymnastik: Die besten Übungen, um sich im Rhythmus der Musik fit zu halten
Der beste Sport, um Kalorien zu verbrennen