Nach einem Kampf Frieden schließen

Anonim

Willst du die Situation klären

Natürlich ist es einfacher, das Wasser zu beruhigen, wenn die Diskussion nicht gewalttätig war. Wenn Beleidigungen und Geschirr fliegen, ist es schwierig, ruhig und friedlich abzureisen.

Um sich von dem, was gerade passiert ist, zu distanzieren, müssen Sie verschiedene Sichtweisen berücksichtigen. Zwangsläufig nehmen die Spannungen zu, wenn jeder an seiner Position festhält. Die einzige Lösung besteht jedoch darin, sich an die Stelle des anderen zu setzen. Über das Unrecht des anderen nachzudenken und davon überzeugt zu sein, dass eines Recht hat, ist nutzlos. Zu akzeptieren, dass die andere Person eine andere Person ist, die anders denkt, ist der erste Schritt zur Versöhnung. Das Wichtigste ist zu verstehen, dass es trotz dieser Unterschiede möglich ist, ein gemeinsames Verständnis zu finden.

Die Ursachen des Konflikts

Fragen Sie sich nach den wahren Ursachen des Konflikts. Manchmal verbergen die offensichtlichen Gründe tiefere Ursachen. Wir sprechen oft von dem "Tropfen, der die Vase zum Überlaufen bringt". In diesem Fall reicht es nicht aus, die offensichtlichen Ursachen zu beheben, sondern es muss ein Dialog aufgebaut werden, um dieses oder jenes Verhalten zu erklären.

Stolz beiseite legen

Versöhnung bedeutet auch zu akzeptieren, dass Sie den anderen nicht überzeugen konnten und dass Sie ihn nicht dazu gebracht haben, seine Meinung zu ändern, besonders wenn Sie sicher sind, dass er sich irrt. Sie müssen akzeptieren, dass die andere Person weiterhin daran denkt.

> Es gibt also Fälle, in denen Sie zugeben müssen, dass Sie nicht ganz richtig liegen. So zeigen Sie Ihrem Gesprächspartner, dass Ihre Beziehung wichtiger ist als falsch oder richtig zu sein.

> Wenn Sie jedoch immer versuchen, Recht zu haben, messen Sie Ihrem Sieg mehr Bedeutung bei als der Suche nach Gemeinsamkeiten. Verabschiede eine permanente Wettbewerbsstrategie, die einen Gewinner und einen Verlierer fordert. Um zur Versöhnung zu kommen, muss man auf der gleichen Ebene sein. Nur so können Sie zufrieden sein, gemeinsam ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen.

Eine Stimmung, die zur Versöhnung beiträgt

Wer keinen Frieden schließen kann, vermeidet direkte Konfrontationen mit anderen. Konflikt ist für diese Menschen wie eine Sackgasse. Stattdessen haben diejenigen, die sich nicht bedroht fühlen, keine Angst vor Konflikten, da sie wissen, wie sie aus ihnen herauskommen.

Im besten Fall machen Sie den ersten Schritt. Auf diese Weise können Sie Ihre negativen Emotionen aufgeben und zum anderen gehen. Das können wir Erwachsenenverhalten nennen: Wir verdienen mehr, um einen Konflikt zu lösen, als wenn wir ihn weiterhin nähren.

Neben Worten

Reden ist gut, aber nicht genug. Es gibt auch viele andere Kommunikationsmöglichkeiten, wie z. B. Gesten und Aktionen. Wenn Sie beispielsweise einer Freundin, mit der Sie sich gestritten haben, einen Gefallen tun, zeigen Sie ihr, dass der Konflikt vorbei ist, ohne dass Sie ihn sich unbedingt ansehen müssen.

Versöhnen … unter der Decke
Ein Gespräch mit Ihnen? Zwischen Küssen und Liebkosungen "verzeihen" Murmeln … und hopp, es ist geschafft! Es kann jedoch vorkommen, dass Ihr Körper nicht weiß, wie er sich verstellen soll, insbesondere wenn die Bombe nicht vollständig entschärft ist! In diesem Fall sollten Sie nicht darauf zurückgreifen Sex, um Ihre Wut oder Ihre Bitterkeit zu tarnen … Kuscheln sollte kein Weg sein, den Dialog zu vernachlässigen. Das Ziel des Kuschelns ist es jedoch, Ihrem Mann zu zeigen, dass er trotz seiner Mängel immer erwünscht ist. Dies kann ihn nur beruhigen Es ist eine Art zu sagen, dass Sie einen Stein darauf gelegt haben.

Siehe auch:
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