Tägliche und wöchentliche Schönheitsroutine: alles, was Sie wissen müssen

Anonim

Lernen Sie, sich ein bisschen mehr zu lieben: Schokoriegel, Shopping-Sessions oder ein langes heißes Bad nützen nichts.

Manchmal brauchen wir kleine tägliche Aktionen, die uns daran erinnern, dass das im Spiegel reflektierte Bild einer Frau gehört, die es wert ist. Und was gibt es Schöneres als eine Schönheitsroutine, die es uns ermöglicht, jeden Tag mit Stolz auf diesen Spiegel zu schauen?

Sich für eine tägliche Schönheitsroutine zu entscheiden, bedeutet nicht, sich mittelalterlichen Schönheitsbehandlungen und Folterungen zu unterziehen, um das Sprichwort "Wer schön aussehen will, muss ein wenig leiden" zu respektieren. Es bedeutet einfach, einige Regeln zu respektieren und zu lernen, welche Fehler zu vermeiden sind: Nicht so sehr, um schöner auszusehen, sondern um Ihren Körper und Ihre Haut zu respektieren . Sie werden es Ihnen danken, indem sie Ihnen ein strahlenderes Bild und ein tiefes Gefühl von Frieden und Harmonie geben.

Ihre Gesichtsroutine: der Rat unseres Video-Bloggers!

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Die Schönheitsroutine für das Gesicht: am Morgen

Alles beginnt mit einer ästhetischen Gesichtsbehandlung : Es ist wichtig, die Haut zu reinigen und zu reinigen, bevor der Tag beginnt, um sie auf den angesammelten Stress vorzubereiten und sie wirklich unbesiegbar zu machen.
Spülen Sie Ihr Gesicht nach dem Aufwachen mit Wasser und einer milden Seife ab. Wählen Sie das Mischwasser, um die Haut gründlich zu reinigen: Massieren Sie das Gesicht mit kreisenden Bewegungen und schließen Sie dann die Poren mit dem Tonic .
Ihre Gesichtsschönheitsroutine setzt sich mit einer Feuchtigkeitscreme fort : Achten Sie darauf, diejenige zu wählen, die Ihrem Hauttyp entspricht:

  • Wenn Sie eine gemischte oder fettige Gesichtshaut haben, wählen Sie eine flüssige Creme oder eine Mattierungsemulsion, um den Glanz auf der Haut zu verringern
  • Wenn Sie trockene oder besonders empfindliche Haut haben, konzentrieren Sie sich auf Behandlungen, die reich an beruhigenden Substanzen und Ceramiden sind, d. h . Moleküle, die Wasser zurückhalten können

Achten Sie besonders auf die Augenpartie, behandeln Sie sie mit einem bestimmten Produkt und lassen Sie so Ihre Augen frischer und ausgeruhter erscheinen.

Die Beauty-Routine fürs Gesicht: abends

Es gibt nur eine Sache, an die Sie sich erinnern müssen, um jede Nacht zu tun: Make-up entfernen . Es spielt keine Rolle, ob Sie zu müde sind oder nur eine kleine Wimperntusche tragen: Die Reinigung ist für die Reinigung der Haut unerlässlich. Ohne sie wird Ihre tägliche Schönheitsroutine unvollständig sein. Alles, was Sie brauchen, ist eine Reinigungsmilch oder, wenn Sie es vorziehen, eine Mischung aus Wasser. Sobald Sie Ihr Gesicht gereinigt haben, tragen Sie eine Schicht Nachtcreme auf, die reicher ist als das, was Sie tagsüber verwenden.

Ein gesünderer Körper, ein friedlicherer Geist: tägliche Vorschläge

Ihr Körper braucht nicht nur die Gesichtshaut, sondern auch alle Schönheitsbehandlungen, die notwendig sind, um sich jeden Tag zu regenerieren. Wählen Sie zuerst eine milde Duschseife und schauen Sie sich die Zutatenliste immer genau an. Wenn Sie sich für eine Seife oder ein Parfüm entscheiden, müssen Sie sich nicht wirklich um Ihren Körper kümmern: Lesen Sie die Liste der Inhaltsstoffe immer gut durch, stellen Sie sicher, dass sie für Ihren Hauttyp geeignet ist, und glauben Sie nicht an wundersame Versprechen!

Verwenden Sie in der Dusche den Schwamm : Er hält die Haut geschmeidiger, ohne sie anzugreifen. Sie können den Schwammtyp wählen, den Sie bevorzugen: Die klassischen Schwämme aus Zellulose sind billig und langlebig, während die Seeschwämme weicher sind und sich perfekt für die empfindlichste Haut eignen.
Tragen Sie nach dem Bad immer eine Feuchtigkeitscreme auf und massieren Sie sie von oben nach unten.

Wöchentliche Schönheitsroutine: Was tun jede Woche für Gesicht, Körper und Haare?

Wenn der Rat, den wir Ihnen gerade gegeben haben, täglich befolgt werden soll, möchten wir Ihnen jetzt gute Gewohnheiten vorschlagen, um Ihre wöchentliche Schönheitsroutine zu respektieren. Wenn es zu viel ist, um sich zu erinnern, machen Sie sich keine Sorgen: In kurzer Zeit werden Sie so gesund sein, dass es für Sie selbstverständlich ist, ihnen zu folgen!
Denken Sie einmal in der Woche, vielleicht am Wochenende, an Folgendes:

  • Akne auftragen und austrocknen
  • Verbringen Sie unter der Dusche einige Zeit im Körperpeeling, um die Haut zu straffen und abgestorbene Zellen zu beseitigen

Weniger komplex als du gedacht hast, oder?

Der neue Beauty-Trend kommt aus dem Osten: Entdecken Sie alle Vorteile der koreanischen Beauty-Routine!

Es sollte nicht verallgemeinert werden, dass es wahr ist, aber es ist ebenso wahr, dass orientalische Frauen in Bezug auf Schönheitsbehandlungen einen Vorteil haben. Zusätzlich zum Schutz der Haut vor der Sonne umfasst die koreanische Schönheitsroutine eine Reihe von Schritten, die täglich durchgeführt werden müssen, um eine glatte und makellose Haut zu erhalten:

  • Tragen Sie zunächst ein Reinigungsmittel auf Ölbasis auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie es, damit es schneller einzieht
  • Die Reinigung wird in einer zweiten Phase fortgesetzt, diesmal jedoch mit einem Reinigungsmittel auf Wasserbasis, das die letzten Spuren von Verunreinigungen beseitigt
  • Fahren Sie mit einem Peeling fort, um abgestorbene Zellen zu entfernen. Achtung: Vermeiden Sie lieber ein tägliches Peeling, da die Haut dadurch geschwächt werden kann. Bevorzugen Sie lieber Zone T.
  • Das Tonic ist ein Muss in der koreanischen Schönheitsroutine: Es stellt das Gleichgewicht der Haut wieder her und hilft ihr, nachfolgende Produkte, nämlich Essenz und Serum, aufzunehmen . Während Serum auch in der westlichen Welt häufig verwendet wird, steht die Essenz im Mittelpunkt der koreanischen Schönheitsbehandlungen: Auf halbem Weg zwischen Serum und Tonikum hilft es bei der Zellregeneration.
  • Nach Abschluss dieses Vorgangs empfiehlt es sich, eine Stoffmaske auf dem Gesicht ruhen zu lassen
  • Konzentrieren Sie sich vor Abschluss Ihrer koreanischen Schönheitsroutine auf die Augenpartie und tragen Sie schließlich eine Schicht Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme auf Ihr gesamtes Gesicht auf

Dieses Schönheitsritual ist effektiv, aber anspruchsvoll: Wenn Sie nicht glauben, dass Sie die wöchentliche Maske im Hinterkopf behalten können, ist es vielleicht nichts für Sie!

SOS-Schönheit: alle Fehler zu vermeiden!

Was sind die Fehler, die Sie vermeiden sollten, um Ihre Schönheitsroutine 100% effektiv zu machen ?
Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie immer und nur Produkte auswählen , die Ihrer Haut entsprechen . Es spielt keine Rolle, ob Ihr Freund eine Wundernachtcreme empfohlen hat: Sie müssen sicher sein, dass sie Ihre Haut in keiner Weise schädigt.
Denken Sie daran, weder das Tonikum noch die Augenkontur auszulassen : In wenigen Jahren werden Sie unserem Rat und Ihrer Vergangenheit danken!
Auch wenn Sie den Eindruck haben, dass sie schneller wirken, sollten Sie aggressive Produkte wie alkoholbasierte Stärkungsmittel nicht zu oft verwenden. Dasselbe gilt für Peeling oder Peeling: Besser, wenn Sie es nur einmal pro Woche tun, und besser, wenn Sie Bio-Zutaten wie Kaffeesatz verwenden !

Schönheit vor dem Tisch: alles, was man essen muss, um sich zu reinigen

Eine Schönheitsroutine zu beginnen bedeutet, sich mit mehr Aufmerksamkeit und Respekt um sich selbst zu kümmern. Wenn Sie jedoch weiterhin Junk Food essen oder viel Alkohol trinken, hilft das nichts: Ihre Schönheitsseite muss auch vor dem Tisch wiederentdeckt werden, nicht nur im Spiegel. Stöbern Sie dazu in der Galerie mit reinigenden Lebensmitteln, die sich perfekt zu Beginn einer Schönheitsbehandlung kombinieren lassen!

Siehe auch: Entgiftende Lebensmittel: Lebensmittel für die Entgiftungsdiät

Entende Lebensmittel: Lebensmittel für die Entungsdiät